体育训练中遇到瓶颈时，可以尝试调整训练方法、增加创新元素或寻求专业教练指导等方式来突破瓶颈。

运动科学是研究人体运动和运动训练的学科，包括运动生理学、运动心理学、运动训练学等。

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是的，我们定期举办各类体育赛事，包括篮球赛、足球赛、马拉松等，欢迎关注我们的官方通知。